De ce Squash?

- este un sport agreabil, accesibil persoanelor de orice vârstă și formă fizică.

- este considerat "cel mai sanatos sport din lume", ca o recunoaștere a faptului că acesta oferă un antrenament complet, modern și competitiv, eficient intr-un spațiu redus. Acest lucru îl face ideal pentru un stil de viață urban, din dorința de a elimina stresul, obezitatea, alte probleme de sănătate sau pur și simplu pentru menținerea unei forme fizice bune.

- este o modalitate excelentă de atingere a acestor obiective, adaptată perfect și copiilor.

- arde până la 1500 de calorii pe oră, într-un mediu relaxant dar în același timp competitiv, oferind beneficii semnificative pentru sănătate, în doar o jumătate de oră.

- este foarte ușor de învățat la orice vârstă! Oricine poate lovi o minge cu o racheta, urmând un set minim de reguli. Ulterior, un joc competitiv, cu schimburi lungi (rallies), poate fi experimentat de toți sportivii cu o viziune a mingii rezonabilă si o coordonare mână-ochi, după un timp destul de scurt.

-  promovează o mulțime de valori morale: respect pentru partenerul de teren, spirit de echipă, fair-play dar și satisfacția unei reușite! (nu există nicio îndoială, după un joc, câștigătorul este întotdeauna cel mai bun jucător).